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コナミスポーツクラブ ラビリントレーナー 口腔色歯科医師が考えた飲み込む「摂食・嚥下」トレーニング器具「いつまでもおいしく口から食べる幸せ」のために、歯科医師が考えた「飲み込むトレーニング」器具。

食物を飲み込みにくい、食べこぼすことがあるなどの、唇と舌の衰えをトレーニングで改善できます。

■摂食・嚥下トレーニング器具自分の口で食べられる。

大切なのは「唇」と「舌」の筋力です。

ラビリントレーナーは、介護予防教室で指導に使ってきた器具をもとに、家庭用のトレーニング器として改良したものです。

一般に高齢者の口腔機能の維持というと、歯の状態ばかりを注目しがちですが、ものを飲みにくい、むせやすい、食べこぼしなどの「食べにくさ」がおきるのは、舌や唇の機能の低下が原因です。

歯を大切にすると同時に下や唇の健康を守ると、心身ともに元気でいられます。

いつでも始めることのできる下や口唇のトレーニングを、今日からあなたの習慣にして、介護要らずの人生を楽しみましょう。

■日本歯科大学と共同開発ラビリントレーナーは日本歯科大学の監修で 開発された、本格的な家庭用トレーニング器具です。

■唇の筋力のトレーニング唇の筋肉の中でも特に「口輪筋」は、食べ物を飲み込む際に口をしっかり閉じさせ、のどに食べ物を送り込む働きをしています。

口輪筋を鍛えると、食べこぼしも減らすことができます。

〈くわえ方〉水で口の中を湿らせてから、ラビアル部分を歯と唇の間に入れます。

このとき歯では噛まずに、唇を閉じる力だけで支えられるようにします。

〈口輪筋の耐久力アップ〉上下の唇でくわえ、アゴを引き、唇をしっかり閉じてチューっと吸うように頬をへこませます。

そのまま、まっすぐ正面に軽く引っ張りながら10秒数えます。

〈口輪筋の筋力アップ（正面）〉アゴを引き、唇をしっかり閉じ、チューっと吸いながら、まっすぐ正面に10回ひっぱります。

■舌の筋力のトレーニング「舌筋」は、食べ物を歯に押し付けたり、のどの奥に食べ物を送り込む働きをします。

歯がない人でも、舌の筋力さえしっかりしていれば、消化を補助することができます。

〈舌筋の耐久力アップ〉リンガル部を舌の前方で上あごに押し付け、そのまま10秒数えます。

〈舌筋の筋力アップ〉■衛生的な設計置いたときでも、口に入れる部分が接地しない設計となっているため、衛生的です。

■各部位の名称と特徴〈リンガル部（舌のトレーニングに使用）〉舌を鍛えるための部分。

舌の上に、ふせるようにして使います。

〈ラビアル部（唇のトレーニングに使用）〉唇を鍛えるための部分。

歯と唇の間にはさむようにして使います。

〈ホルダー〉親指を差し込んで、支えるために使います。

〈グリップ部〉指でにぎります。

〈つるし穴〉フックなどにつるして保管する際にご使用ください。

■使用上の注意ラビリントレーナーで体操すると、唾液があふれてくるのは正常なことですのでご安心ください。

むせないように、こまめに休みながら体操を行なってください。

口の中が乾燥気味の人は、ラビリントレーナーを使う前に水で口内をしめらせてから行いましょう。

ご使用中に口の中の粘膜が荒れてきたり、体の異常を感じたら、ご使用を中止し、かかりつけの歯科医師に相談してください。

煮沸消毒をする場合はネットやガーゼにくるんでください。

オートクレーブ滅菌する場合は2気圧（121℃）以下で行ってください。

そのほか、熱湯消毒、市販の消毒剤による消毒が可能です。

お手入れ方法は使い終わったら毎回よく水洗いをして、風通しのいいところでよく乾燥させましょう。

また、使用前には水洗いをしてください。

※ もし、汚れた場合は食器用の洗剤で洗ってください。

歯でかむのはお止めください。

製品が破断するおそれがあり、破片がのどにつまるおそれがあります。

毎回使用前には、製品に裂け目やキズがないかを確認してください。

使用中に破断して破片がのどにつまるおそれがあります。

商品情報材質シリコーンゴムカラー口腔色（透明）耐熱温度200度（オートクレーブ滅菌可）本体寸法（幅×奥行×高）5.4cm×3.2cm×14.9cm包装寸法（幅×奥行×高）8.7cm×4.7cm×23.7cm本体質量約36g包装質量110g付属品小冊子：日本歯科大学監修の口腔トレーニング「ラビリン体操」マニュアル