無限ループよさらば!

粂原圭太郎 飛鳥新社アタマ ノ ナカ オ ムゲン ループ スル アノ キョク オ イッシュン デ ケシサ クメハラ,ケイタロウ 発行年月：2017年12月 予約締切日：2017年12月19日 ページ数：133p サイズ：単行本 ISBN：9784864105729 粂原圭太郎（クメハラケイタロウ） 1991年生まれ、群馬県出身。

京都大学経済学部卒業。

京都大学法科大学院在学中。

粂原学園代表。

競技かるたA級八段。

高校時代、首の骨を折る大怪我で、長期の入院・リハビリを経験するが、自身で学んだ勉強法を生かし、京都大学経済学部にトップで合格を果たす。

在学中、『最強の頭脳日本一決定戦！頭脳王』（日本テレビ系）のベスト8に選出。

また、家庭教師、個別指導講師、集団指導講師を経験。

その後個人で、オンラインの勉強法指導、受験指導を開始（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　いつでもどこでも即集中！ー頭の中で無限ループするあの曲を消し去れ！（集中力とは？／シロクマのことは考えないで！　ほか）／第2章　集中力を持続させるにはーより深い集中、マインドフルネスにダイブする！（ポモドーロテクニックと砂時計／作業を“見える化”する　ほか）／第3章　集中力を高める環境づくりー集中できる人は“型”を大切にする（集中しやすい部屋を作る／集中できる場所を三つ確保しておく　ほか）／第4章　集中マインドを養うー集中できる体質を作り出すメソッド（集中できるスイッチを作っておく／小さなご褒美を用意する　ほか） 集中しなきゃいけない！そんなときに限って必ず脳内をループするあの邪魔な“ヘビロテ曲”を消し去る方法。

その他、集中力を高め、持続させるためのメソッドもぎゅぎゅっと凝縮。

つぶやき集中法、赤ずきん集中法、逆九九集中法…即効性のある集中メソッドが満載！受験勉強のカリスマが教えるとっておきの集中法！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学

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