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脂肪を燃やしたいなら、夕方4時前後が運動に最適な時間だそう。交感神経が働いている時は、心拍数が高く、筋肉の血流量が増えるため、体脂肪の分解が促される。よって1日のうちで最も体温が高いこの時間を狙うと良いらしい
#ダイエット #きれいにやせる #簡単
#ラーメン #スイーツ@kPU00tekKiesguG 2019/03/02 01:56
ほい
ラーメンも、スイーツも、お菓子も我慢せずに運動もせずに痩せたい人必見！
気になれば固ツイ見て！
χ
☺フェイスライン
▪EXOで妄想
✌eighterさんと繋がりたい
✔短期間ダイエット
✌むくみ対策
▫アラシックさんと繋がりたい@vvv_s_girl 2019/03/02 02:01
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@calometer 2019/03/02 05:30